Polskie biathlonistki. Zobacz, jakie są na co dzień
Kombinezon, narty, karabin - w takim rynsztunku oglądamy je podczas telewizyjnych transmisji. Ale przecież ich życie to nie tylko zawody i treningi. Polskie...
Kościelisko. Ścigali się w zawodach Nordic Walking. Wystartowała też Krystyna Guzik [ZDJĘCIA]
Ponad 100 zawodników wzięło udział w tegorocznej edycji otwartych mistrzostwa Polski w biatlonowym nordic walking. W tym roku zawodnicy amatorzy zmierzyli się...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Kto liderem kadry pod nieobecność Hojnisz-Staręgi?
Reprezentacja Polski, bez najlepszej ostatnio Moniki Hojnisz-Staręgi, szykuje się do startu od wtorku w zawodach Pucharu Świata w fińskim Kontiolahti, które...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Biathlon. Tobias Torgersen i Rafał Lepel trenerami kadr na cztery lata
Tobias Torgersen nowym trenerem kadry kobiet, Rafał Lepel na stałe odpowiedzialny za kadrę mężczyzn – tak będzie wyglądał sztab szkoleniowy biathlonowej...
Justyna Kowalczyk-Tekieli przeniosła się do... biathlonu
Justyna Kowalczyk zrezygnowała ze współprowadzenia kadry biegaczek narciarskich. Dwukrotna mistrzyni olimpijska została dyrektorką sportową w Polskim Związku...
Sport pięknych kobiet ZDJĘCIA
Biathlon. Sport, w którym trzeba biegać na nartach, mając na plecach karabin i oczywiście umieć świetnie z niego strzelać. Trudne? No pewnie, jednak nie dla...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Biathlon: reprezentacja Polski na MŚ 2020 [ZDJĘCIA]
Biathlon. Mistrzostwa świata 2020 odbędą się w dniach 13-23 lutego we włoskiej Anterselvie. W reprezentacji Polski znalazło się pięć zawodniczek (powołanych...
Piękne biathlonistki pozują z bronią [ZDJĘCIA]
Do 15 marca w fińskim Kontiolahti potrwają mistrzostwa świata w biathlonie. Polskie zawodniczki przed wyjazdem do Finlandii wzięły udział w sesji zdjęciowej....
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
NOWY TARG. Mieszkańcy renowali z mistrzem
Prawie trzy godziny trwał w minioną sobotę trening nordic walking, który mieszkańcy Nowego Targu urządzili sobie z mistrzem świata w tej dyscyplinie sportu...
Nordic walking w Kościelisku. Z gwiazdami
Piotr Gąsowski, Robert Rozmus, wicemistrzyni świata w biatlonie Krystyna Pałka wezmą udział w imprezie dla biegaczy z kijkami.
Biatlonistka Krystyna Pałka wzięła ślub FOTO
Krystyna Pałka, biatlonowa wicemistrzyni świata, w sobotę zaczęła nową drogę życia. Wyszła za mąż za Grzegorza Guzika z Juszczyna. Ślub wzięli w w sanktuarium...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Nasi w Soczi - Monika Hojnisz [SYLWETKA]
Soczi 2014. Monika Hojnisz - reprezentantka Polski (biathlon) na zimowych igrzyskach olimpijskich w Soczi. Zobacz sylwetkę naszej zawodniczki!
Nasi w Soczi - Krystyna Pałka [SYLWETKA]
Soczi 2014. Krystyna Pałka - reprezentantka Polski (biathlon) na zimowych igrzyskach olimpijskich w Soczi. Zobacz sylwetkę naszej zawodniczki!
Krysia Pałka radzi, jak zostać zbójnikiem
W dniu 15 lutego w Białce Tatrzańskiej odbędą się zawody – Red Bull Bieg Zbójników. Zasady są proste. Zawodnicy do pokonania na nartach biegowych będą mieli...
Nowotarskie: Nie wiedzą czy moga dac nagrodę!
Władze powiatu nowotarskiego zastanawiają się jak przekazać Krystynie Pałce - świeżo upieczonej wicemistrzyni świata w biathlonie - 5 tys. zł nagrody za...