Osiem tajemnic długiego i szczęśliwego małżeństwa. Zobacz poparte naukowo sposoby na zdrową relację

Szczęśliwe, długoletnie małżeństwa to piękny, choć coraz rzadszy widok. Udane relacje, bez dużych kryzysów, z wzajemnym szacunkiem i zrozumieniem są na wagę złota. Jak jednak taką osiągnąć? Portal Redbook wyróżnił czynniki, które są niezbędne do budowania długotrwałej miłości.

Wśród znacznych czynników, które mają wpływ na jakość relacji, jest otwarta komunikacja. To nie tylko mówienie o swoich uczuciach, ale także umiejętność słuchania partnera z pełnym zrozumieniem. Pary, które potrafią wyrażać swoje potrzeby, lęki i radości, często radzą sobie lepiej z przeciwnościami losu.

Długotrwały związek opiera się także na wspólnych celach i wartościach. Kiedy para ma wspólny kierunek życiowy i dzieli podobne przekonania, łatwiej jest im przezwyciężyć trudności. Wspólne cele dają im motywację do wzajemnego wsparcia i rozwoju.

Czytaj też: Naukowcy podają najlepszą różnicę wieku między partnerami. Sprawdź liczbę, dzięki której wzrasta prawdopodobieństwo udanej relacji

Według portalu Monady News, w 2023 roku do sądów wpłynęło niemal 81 tysięcy pozwów rozwodowych. Rok wcześniej było to 78,5 tysiąca. Najwięcej wniosków w 2023 roku złożono w:

• Warszawie (7,7 tysiąca pozwów);
• Poznaniu (5,4 tysiąca);
• Gdańsku (4,5 tysiąca);
• i Krakowie (ponad 4 tysiące).

Zobacz: Czy przyznać się do zdrady? Zobacz, czym ona jest, przyczyny i wpływ zdrady na relację. Wywiad z psycholog Ismeną Legieć-Wojciechowską

Zdecydowana większość rozwodów, bo aż 72 procent, dotyczy miast.

Według Skali Wydarzeń Życiowych dr T. Holmesa i dr R. Rahe’a rozwód znajduje się już na drugim miejscu pod względem najbardziej stresujących życiowych wydarzeń. Na pierwszym miejscu jest śmierć współmałżonka.

Źródło:
The eight science-backed secrets for a long and happy marriage - and watching TV together is NOT one of them