5 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ogórki, to obok sałaty i pomidora, jedne z warzyw o...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/fb/62d952a30347f_o_large.jpg)
fot. ratmaner/123RF
To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz ogórki. Możesz stracić na wadze, nawodnić organizm i wzmocnić kości. Skorzysta także skóra
Ogórki są dobrą propozycją dla diabetyków
Ogórki, to obok sałaty i pomidora, jedne z warzyw o najniższym indeksie glikemiczny, który wynosi zaledwie 15. Są więc bardzo bezpiecznym produktem w diecie osób z zaburzeniami metabolicznymi. Wstępne badania przeprowadzane na zwierzętach pokazują ponadto, że jedzenie ogórków może pomóc w obniżeniu poziomu glukozy we krwi i zapobiec niektórym powikłaniom cukrzycy typu 2.