Natalia Kaczmarek prywatnie. Tak żyje piękna i szczęśliwa gwiazda polskich biegów!
Natalia Kaczmarek jaka jest prywatnie? Niedawno ustanowiła najlepszy wynik w biegu na 500 metrów w historii polskiej lekkoatletyki. Została także wicemistrzynią...
Trwają zapisy na festiwal biegowy TATRA FEST w Zakopanem
Unikatowe trasy z pięknymi widokami, trzy dystanse do wyboru: 10 km, 24 km i 65 km, Silver Label Valsir WORLD CUP: Tatra Race Run, WMRA, Mistrzostwa Polski...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Pokonali 71 kilometrów w górach biegiem. W zawodach wystartowało 350 osób
Wystartowali o 4 nad ranem na Siwej Polanie. Pierwszy zawodnik na mecie w Kuźnicach pojawił się nieco 9 godzin później. Bieg Ultra Granią Tatr wygrał Tomasz...
Kalendarz startów dla biegaczy w Krakowie i Małopolsce. W sobotę Nocne Grand Prix
Biegacze w szybkim tempie nadrabiają stracony w pandemii czas. W całej Polsce zaroiło się od propozycji dla biegaczy, dosłownie bieg goni bieg. Dlatego...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Runmageddon 2020. Zobacz, jak poradzili sobie uczestnicy! [ZDJĘCIA, WIDEO]
Runmageddon 2020. Pod Krakowem odbyło się wydarzenie, na które fani biegów ekstremalnych czekali od kilkunastu miesięcy. To Runmageddon, czyli bieg z...
Runmageddon Kraków. Dzieci także zmierzyły się na torze z przeszkodami [ZDJĘCIA]
Runmageddon Kraków 2020. Przednia zabawa w Paczółtowicach! Pogoda dopisała, a na trasach przygotowanych przez organizatorów Runmageddonu pojawiło się mnóstwo...
2019 w biegu. 50 najlepszych zdjęć z imprez biegowych
Rok 2019 był obfity w Małopolsce w imprezy biegowe. Maratony, morderczy Runmageddon, czy damski sprint w szpilkach. Wybraliśmy 50 najlepszych zdjęć z tych...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Bieg Spartan. Ekstremalne bieganie po Jaworzynie Krynickiej [ZDJĘCIA, WIDEO]
Ponad 1000 osób wzięło udział w Biegu Spartan. Trasę, która liczyła 13 km wyznaczono na stokach Jaworzyny Krynickiej. Zawodnicy musieli walczyć z upałem i...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Arcybiskup Marek Jędraszewski modlił się o pomyślność dla maturzystów
– Chcecie doznać czułości Matki, chcecie być szczęśliwi, pragniecie żyć tak, aby się nie zagubić? To idźcie tą drogą, którą Ona wskazuje! – podpowiadał...
Upadek konia w drodze do Morskiego Oka. Jest ruch ministerstwa
W sobotę 4 maja media obiegły nagrania z wydarzenia, do którego doszło na drodze z Palenicy Białczańskiej do Morskiego Oka. Powodem oburzenia wielu osób,...
Na trasie do Morskiego Oka wywrócił się koń ciągnący wóz
Incydent z udziałem konia wożącego turystów na szlaku do Morskiego Oka w Tatrach. W piątek 3 maja zwierzę potknęło się i wywróciło. - Fiakier zabrał zwierzę na...
Zmiana pogody w majówkę. Małe tornado w małopolskiej wsi. Jest nagranie
Za długo było upalnie w majówkę. Nadchodzi zmiana pogody. Dalej będzie ciepło, ale możliwe są burze i nawet grad. W Bystrej Podhalańskiej, powiat suski, kamera...
Majówka z niedźwiedziami w Dolinie Kościeliskiej. Pojawiały się często. WIDEO
Tegoroczna majówka w Dolinie Kościeliskiej w Tatrach upłynęła pod znakiem niedźwiedzi. W przeciągu ostatnich dni niedźwiedzie - pojedyncze, jak i całe rodziny -...
Zakończenie majówki w Tatrach. Śnieg znika w oczach!
Podczas majówki na Kasprowym Wierchu w Tatrach ubyło niemal 20 cm śniegu. Na zakończenie długiego weekendu Tatry prezentują się coraz bardziej wiosenne. Sezon...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa