Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Stadion miejski w Sławnie otwarty dla szkół, klubów i mieszkańców. Zdjęcia

NOWE
Stadion miejski w Sławnie otwarty dla szkół, klubów i mieszkańców. Zdjęcia

Kolejny pasjonujący etap w Giro d'Italia. Debiutanckie podium w Italii WIDEO

NOWE
Kolejny pasjonujący etap w Giro d'Italia. Debiutanckie podium w Italii WIDEO

Polecamy

Czy Nosal zostanie całkiem zamknięty dla turystów? O tym zdecyduje sąd

Czy Nosal zostanie całkiem zamknięty dla turystów? O tym zdecyduje sąd

Góry Opawskie: Skarb ukryty na polsko-czeskim pograniczu

Góry Opawskie: Skarb ukryty na polsko-czeskim pograniczu

Pilnujesz budżetu? Nie zgadniesz, ile kosztują te czerwcowe loty i wycieczki

Pilnujesz budżetu? Nie zgadniesz, ile kosztują te czerwcowe loty i wycieczki