Eksperci polecają 5 prostych sposobów, aby ochronić się przed grypą

Unikaj dotykania swoich oczu, nosa i ust

Wirus grypy wnika do naszego organizmu przez błony śluzowe nosa, ust, oczu.

Nie możesz kontrolować wszystkiego, co wdychasz, ale możesz zmniejszyć ryzyko infekcji, trzymając ręce z dala od twarzy.

Jeśli musisz dotknąć oczu, nosa lub ust, zrób to czystą chusteczką lub najpierw umyj ręce.