Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Ciekawa inicjatywa Domu Kultury. Przed placówką pojawiła się wolna biblioteka

NOWE
Ciekawa inicjatywa Domu Kultury. Przed placówką pojawiła się wolna biblioteka

1200 kibiców GKS Katowice dumni i szczęśliwi na stadionie GKS Tychy. ZDJĘCIA I WIDEO

1200 kibiców GKS Katowice dumni i szczęśliwi na stadionie GKS Tychy. ZDJĘCIA I WIDEO

Polecamy

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików