Ścieżki nordic walking do 34 km od Tczewa. Pomysły na sportowy dzień w weekend 15 - 16 czerwca

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy 3 ścieżki nordic walking oddalone maksymalnie o 34 km od Tczewa. Zobacz, czy szlak polecany przez innych jest ciekawa również dla Ciebie.

Nim wyjdziesz, upewnij się, jaka jest prognoza pogody w Tczewie.

W sobotę 15 czerwca według prognozy pogody ma być 27°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 40%. W niedzielę 16 czerwca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 26°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 42%.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022 - BURSZTYNOWA 5

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 5,46 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 49 min.
• Przewyższenia: 99 m
• Suma podejść: 48 m
• Suma zejść: 50 m

Jurajskifestiwalbiegowy poleca trasę uprawiającym nordic walking z Tczewa

BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022
trasa: BURSZTYNOWA 5

miejsce: Gdańsk, Wyspa Sobieszewska
start: 23 października 2022 r. (niedziela), godz. 11.15
teren Hotelu Orle (ul. Lazurowa)

dystans: 5,5 km
limit czasu: 1 godzina
najwyższy punkt: Góra Orla (32 m)
nawierzchnia: plaża (40%), las (60%)
punkty z wodą: 5,5 km (meta)

Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Ornitologiczny spacer z Radiem Gdańsk po Dolnym Mieście

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 4,28 km
• Czas trwania marszu: 2 godz. i 36 min.
• Przewyższenia: 18 m
• Suma podejść: 70 m
• Suma zejść: 70 m

Max_c74 poleca trasę mieszkańcom Tczewa

Wycieczka piesza przygotowana przez Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku. Trasa spaceru jest łatwa do pokonania. Możliwość zobaczenia i posłuchania różnych gatunków ptaków to główna atrakcja tej wycieczki. Nie zabrakło również ciekawych opowieści związanych z tematem spaceru. Wycieczki prowadzone przez Instytut Kultury Miejskiej są darmowe i każdy może w nich uczestniczyć. Polecam wycieczki z IKM.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Jantarowy - pieszy żółty (Mierzeja Wiślana) ver. 2015

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 44,53 km
• Czas trwania marszu: 95 godz. i 54 min.
• Przewyższenia: 569 m
• Suma podejść: 2 800 m
• Suma zejść: 2 794 m

Amatorom nordic walking z Tczewa trasę poleca JJ_Active

Szlak Jantarowy - długość: 52 km Mikoszewo (przeprawa promowa) - Jantar - Stegna - Sztutowo - Przebrno - Krynica Morska (przystań żeglugi). Szlak rozpoczyna się w Mikoszewie przy przeprawie promowej. Następnie wiedzie przez nadmorskie lasy, przechodząc przez miejscowość Jantar i Stegna. Dalej przechodzi koło KL Stutthof, za Sztutowem wchodzi na teren Parku Krajobrazowego Mierzeja Wiślana. Przechodzi przez Przebrno, gdzie przekracza dawną granicę Wolnego Miasta Gdańska. Cały czas widzie lasami na wschód, aż do Wielbłądziego Grzbietu, gdzie zawraca w kierunku zachodnim. Kończy swój bieg w porcie jachtowym w Krynicy Morskiej.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

• z włókna szklanego
• aluminiowe
• z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.